Foto: Alexandre Dias
Beleza

Acne – como ultrapassar? | Produtos e Recomendações

Hey, pessoal! Como estão? Bem, este é o meu primeiro post aqui no blog e nele venho compartilhar a minha rotina de pós tratamento do acne. Acne é uma condição da pele que ocorre quando mais precisamos da nossa autoestima rsrsrs. Agora fora de brincadeiras.

Desde 2010 que carregava um forte acne na pele, e como adolescente teimoso que era decidi armar-me em espertalhão e espremer uma pequena borbulha – ou, espinha. Que mal isso faria? A inocência era muito grande e após, mais ou menos, 2 meses a minha cara estava coberta por aquela invenção do demônio.

Entre 2011 e 2013, por falta do famigerado dinheiro, eu decidi ir a algumas consultas gratuitas numa farmácia local. Lá a médica em questão – dermatologista – receitou alguns cremes e como podem adivinhar não mudou nada. O sistema funciona assim: se queres algo bem feito tens que pagar bem.

Na época o dinheiro não era muito e conhecimento sobre médicos que realmente conseguissem, pelo menos, diminuir o efeito do acne eram quase nenhuns. Quase todos eles pensavam que com um bom creme aquilo passava, mas não é bem assim!

Em 2016, com o apoio dos meus pais fomos a uma clínica chamada Clínica do Colégio, e meu deus que lugar abençoado. A consulta foi cara – por volta dos 70€- mas o serviço lá prestado foi de imensa qualidade, o que nunca me fez arrepender do dinheiro lá gasto. Comecei a fazer os tratamentos em dezembro do mesmo ano e em abril de 2017 o meu acne tinha diminuído muito, em setembro de 2017 terminámos o tratamento.

Agora fora de rodeios, vamos para os factos.


  1. O acne desaparece quando a adolescência acaba: Uma das maiores mentiras da humanidade. O acne não irá desaparecer da tua vida, isso é um problema? Talvez! Mas consegues lidar com isso. Em primeiro lugar, aceita-te como tu és e sem segundo trata da tua pele. Tu precisas de lavar os dentes para os poder ter limpos e causar uma boa impressão, passa-se o mesmo com a tua pele.
  2. Como referi no ponto acima, a tua pele precisa de cuidados: Lava a cara pelo menos 2 vezes ao dia com água morna ou até mesmo gelada. Calma, quando digo água gelado não estou a dizer para colocares na cara um pedaço de água do oceano ártico rsrsrsrs. No entanto, água fria tem um efeito revitalizador muito bom para a pele e além de fechar os poros e impedir que fiques com o rosto oleoso.
  3. Pele oleosa NÃO É sinônimo de pele hidratada: A oleosidade é uma das coisas que causam as borbulhas – espinhas – e com a hidratação a oleosidade pode ser controlada. Sim, é verdade. A hidratação vai dar à tua pele textura melhor, deixando ela macia, lisa e uniforme. Recomendo-te que hidrates a tua pele 2 ou 3 vezes na semana. Eu hidrato a minha pele 2 vezes na semana, há quarta-feira, por estarmos a meio da semana, e ao domingo por ser início da mesma. 
  4. Esfolia a pele, pelo menos, uma vez na semana: No início do tratamento eu tinha mesmo que esfoliar a pele mesmo que não gostasse, era obrigatório. E isso é uma coisa que tens que reter, tu jamais poderás quebrar a rotina.  É importante que vejas o tratamento da acne como um regime, quanto mais adias menos resultados consegues.
  5. Usa uma toalha macia: Esta dica vale para o corpo todo. O nosso corpo é o nosso santuário, e ele não merece ter uma toalha áspera e dura a ser esfregada nele. Admito que usar toalha macia é um caminho sem volta, eu poderia dormir com este tipo de toalha. Mas bem, a nossa pele é sensível e nada pior que uma toalha áspera para a irritar e deixá-la com marcas vermelhas. Ah, não se esqueçam de trocar a toalha não diariamente mas de dois em dois dias devido às bactérias que irão ficar na toalha.
  6. A última dica e a mais importante: Procure um/uma dermatologista. É muito importante procurares um profissional que saiba cuidar da tua pele e que identifique qual é o problema. Em 2018, existem inúmeros produtos e tratamentos, mas só ele poderá dizer-te qual é o mais adequado para o teu tipo de pele. Na maioria dos dermatologistas, o tratamento mais usual é há base de alguns comprimidos e de cremes, mas vale ressaltar que é extremamente importante que faças análises, o teu corpo tem a sua própria biologia e pode reagir de uma forma totalmente diferente da esperada ao tratamento.

“Ah, Alexandre mas e os produtos? É por isto que estou aqui.” Calma, anjo. Vem na vibe do tio rsrsrsrs. Se há uma marca de cremes que eu recomendo para tratamento do acne, essa marca é a Bioderma.

A Bioderma é uma marca de cuidados de pele que promete respeitar a biologia da mesma e restaurar os seus mecanismos naturais. A mesma têm ao seu dispor uma vasta linha de produtos, criada para todos os tipos de peles. No entanto, só poderei dar opinião de uma dessas linhas, que é a Sébium. A linha Sébium é direcionada para pessoas com a pele mista, oleosa ou acneica. A minha pele reagiu suuuuuper bem aos produtos e só tenho de agradecer à marca por me ter salvado o “negócio” da cara. Em relação ao custo-garantia, o preço varia de produto para produto, mas cá em Portugal variam entre os 10€ e os 17€ mais ou menos. Considero ser um preço bem justo para o resultado que o mesmo traz.

Como é óbvio não poderia deixar de vos mostrar o meu antes e depois do tratamento. 👇

Foto de 2014: Antes do tratamento
Foto de 2014: Antes do tratamento
Foto de 2017: Durante o tratamento
Foto de 2018: Após o tratamento

Como puderam notar, não só a minha pele mudou como eu também. Lembre-se que a vossa pele tem o seu tempo, e caso recorram ao tratamento pode levar até mais tempo que eu, por exemplo, ou até menos. A nossa pele é uma coisa muito importante para a nossa autoestima, mas não percas a esperança eu acredito fielmente que irás conseguir ganhar esta luta contra o acne, basta teres fé em ti.

Bom, chegámos ao fim do post. Ainda tenho algumas dicas caso queiram, deixem nos comentários se sim. Tens acne? Como é a tua experiência? Conta-me nos comentários 😀

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Alexandre

Eu sou o ariano que toda a gente te avisou. 18 anos, estudante de Comunicação e escrevo por aqui sobre vários assuntos.

4 comentários em “Acne – como ultrapassar? | Produtos e Recomendações”

  1. Fiz o mesmo tratamento no dermatologista e estou a usar os produtos da Bioderma. O resultado foi super rápido e eficaz. Ainda estou a meio do tratamento mas os resultados estão a ser incríveis.

    O acne não voltou quando terminaste?

    1. Heeeey anjo! O acne de certa forma não voltou. “De certa forma ?” Sim, se tens o mesmo tipo de pele que eu e ainda tens alguns “pontos negros”, serão esses que te irão chatear. Tenho algumas cicatrizes por causa do tratamento, nada que não se resolva com o tempo não é? Também, nestes últimos meses após o termino no tratamento, não existiu um dia que eu não continuasse a usar o cremes da Bioderma. Eu sinto-me maravilhosooooooo hahah. Muito obrigado pelo teu comentário. Beijinhos.

    1. Obrigado pelo teu comentário Alice. É uma boa crítica construtiva, mas o que está aqui escrito é somente a verdade. Mentir não é o meu forte. Obrigado novamente. Beijos.

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