Reflexão

És jardim em flor.

Às vezes sento-me na cama e tento-me lembrar do tempo em que não pensava em comida. Talvez sempre tenha pensado um bocadinho, pelo menos desde que me lembro. Eu que me queixo de ter sempre tanto em que pensar, e que passo mais de metade do meu tempo a pensar em comida. Não comida no …

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Reflexão

Corpo-casa.

O teu corpo é a tua casa. Porque passas tanto tempo a olhar a casa dos outros? Pq olhas com tanta admiração e para ti, para o que é teu os teus olhos carregam desprezo. Porque elogias a casa de quem passa e te auto críticas todas as manhãs, tardes e finais do dia. Dás …

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Reflexão Textos

És mais que um corpo.

Desde sempre, ou quase sempre, somos consumidos pela realidade do “perfeito”. É preciso ter a beleza x para chegar a um emprego na televisão, para aparecer numa capa de revista ou ter seguidores nas redes sociais. Com o avanço do digital, sinto que tudo isto tem consumido a sociedade e não queremos estar felizes nas …

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Textos

Corpo de vidro.

Carta aberta ao meu eu. Cabiam em mim todos os complexos do mundo, mesmo com toda a injustiça, com todo o egoísmo e poesia que isso possa parecer. Cabiam em mim todos os medos inseguranças e anseios de um corpo que era meu mas que de mim só tinha medo. Medo de se ver, de …

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Textos

Corpo de Verão

O verão chega e queres-te enrolar na toalha, não sair de casa e cancelar todos os planos em cima da hora. Não estás preparada para te expores, o teu corpo e as tuas fragilidades. A roupa esconde as tuas inseguranças durante 9 meses do ano e tudo cai por terra em 3 meses. E dizes que …

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Foto: Radu Florin / Unsplash
Lifestyle

5 sinais de esgotamento emocional

Atualmente, os esgotamentos mentais são mais comuns, pois constantemente desempenhamos várias funções ao mesmo tempo, às vezes sem parar sequer. Tudo isto é propício aos tópicos esgotamentos. Por vezes, os temos e nem nos damos conta disso. E com as redes sociais e a facilidade com que temos internet nos telemóveis, parar e relaxar é …

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